|
Военный флуд
|
|
| x-militant-x
| Дата: Понедельник, 07.12.2009, 18:40 | Сообщение # 121 |
Наёмник
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| И да по поводу физ подготовки - хтото знает как решить проблему турника без турника???  (я имею ввиду накачать ту группу мышц которые тренеруются на турнике)
А то может здесь ктото спортом увлекается...
Да не прольется никогда кровь невинных. Кровь же нечестивых пусть хлынет рекой. Свои чёрные крылья расправят праведные
и карающим станут молотом
|
| |
| |
| apostolMono
| Дата: Понедельник, 07.12.2009, 19:10 | Сообщение # 122 |
|
Сэр Кошковед
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
| Quote (x-militant-x) у меня матушка врач в Праге училась
значит мне лекции тебе можно не читать ) а то я это дело люблю, особенно когда знаю о чём говорю.
Quote (x-militant-x) И да кстати спасибо
да на здоровье.
По поводу турника - альтернатива штанга, гантели и тренажори для кистей )
"Жизнь далеко не так проста как вы думаете. Она гораздо проще."
закон Мэрфи 
|
| |
| |
|
| x-militant-x
| Дата: Понедельник, 07.12.2009, 22:30 | Сообщение # 124 |
|
Наёмник
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| Кстать вот всем хто хочет пострелять http://www.instructables.com/id/BB-Machine-GunNOT-AIRSOFT!!!!!/
Да не прольется никогда кровь невинных. Кровь же нечестивых пусть хлынет рекой. Свои чёрные крылья расправят праведные
и карающим станут молотом
Сообщение отредактировал x-militant-x - Понедельник, 07.12.2009, 22:32 |
| |
| |
| x-militant-x
| Дата: Понедельник, 07.12.2009, 22:30 | Сообщение # 125 |
|
Наёмник
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| кто переведёт с английского хоть отпишитесь из чего и как лепить
Да не прольется никогда кровь невинных. Кровь же нечестивых пусть хлынет рекой. Свои чёрные крылья расправят праведные
и карающим станут молотом
|
| |
| |
| mefestofel
| Дата: Пятница, 18.12.2009, 22:34 | Сообщение # 126 |
Боец SRT
Группа: Проверенные
Сообщений: 181
| мышцы спины на блоке можно натренировать без турника, но проще турник найти, работа со своим весом самая эффективная))))
в мире ещё осталось место героям?
|
| |
| |
| ProgramVitEK
| Дата: Воскресенье, 20.12.2009, 10:15 | Сообщение # 127 |
|
Боец PRT
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
| x-militant-x, ты в спорт-зал запишись, там спину и покачаешь. Если есть тренер, то пускай составит тебе программу)
|
| |
| |
| mefestofel
| Дата: Суббота, 02.01.2010, 19:30 | Сообщение # 128 |
|
Боец SRT
Группа: Проверенные
Сообщений: 181
| дааа, спортзал - самое оно, но не у всех времени на него хватает
в мире ещё осталось место героям?
|
| |
| |
|
| Полковник
| Дата: Пятница, 08.01.2010, 18:11 | Сообщение # 130 |
|
Капитан TDD-1
Группа: Заблокированные
Сообщений: 803
| Quote (x-militant-x) Ето как два пальца об асфальт, они вообще не знают што такое бой
Естественно, ведь многие наращивают мясо только чтоб девушек кадрить и сокурсников-ботаников опускать 
|
| |
| |
| x-militant-x
| Дата: Суббота, 09.01.2010, 00:39 | Сообщение # 131 |
|
Наёмник
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| Не ну чювак я тебя реально уважаю 
Да не прольется никогда кровь невинных. Кровь же нечестивых пусть хлынет рекой. Свои чёрные крылья расправят праведные
и карающим станут молотом
|
| |
| |
| x-militant-x
| Дата: Суббота, 09.01.2010, 02:15 | Сообщение # 132 |
|
Наёмник
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| И кто нить знает почему у них 8 кубиков преса???У меня 6 у всех моих знакомих 6 в энциклопедие по анотомии написано што 6 так где они берут ещё два????
Да не прольется никогда кровь невинных. Кровь же нечестивых пусть хлынет рекой. Свои чёрные крылья расправят праведные
и карающим станут молотом
|
| |
| |
| LedyXaos
| Дата: Суббота, 09.01.2010, 02:39 | Сообщение # 133 |
Аццкий СоТоНа
Группа: Администраторы
Сообщений: 1393
| Тема спортзала не относится к военному флуду. Будьте любезны перейти в тему ГАРАЖ.
Все посты не относящиеся к теме будут удалены.
|
| |
| |
| russianrailways
| Дата: Суббота, 09.01.2010, 13:49 | Сообщение # 134 |
|
Шеф
Группа: Администраторы
Сообщений: 1723
| LedyXaos, э нет, так не пойдет! В теме ГАРАЖ спортзалу точно не место!)))
 Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления.
Однако, тебе, возможно совершенно точно, придется ради этого потрудиться. ...словно воздушным змеем - выше нас не пускает жизнь, а ниже мы не умеем... Ну блин, приплыли...
|
| |
| |
| apostolMono
| Дата: Суббота, 09.01.2010, 16:22 | Сообщение # 135 |
|
Сэр Кошковед
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
| Quote (x-militant-x) И кто нить знает почему у них 8 кубиков преса???У меня 6 у всех моих знакомих 6 в энциклопедие по анотомии написано што 6
Ничего удивительного, как ты говоришь "кубиков" 8 но верхние становиться видно не вооружонным взглядом только при ооочень сильной гипертрофии мышц. Вот посчитай сам
 Quote (LedyXaos) Тема спортзала не относится к военному флуду
кто скажет что физ подготовка в армии и военной подготовке не относиться пусть первым бросит в меня камень))
"Жизнь далеко не так проста как вы думаете. Она гораздо проще."
закон Мэрфи
|
| |
| |
|
| apostolMono
| Дата: Воскресенье, 10.01.2010, 22:44 | Сообщение # 137 |
|
Сэр Кошковед
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
| x-militant-x, если умрет в тренажерке после нескольких лет интенсивных тренировок
"Жизнь далеко не так проста как вы думаете. Она гораздо проще."
закон Мэрфи
|
| |
| |
| x-militant-x
| Дата: Понедельник, 11.01.2010, 21:15 | Сообщение # 138 |
|
Наёмник
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
| Позитив... 
Да не прольется никогда кровь невинных. Кровь же нечестивых пусть хлынет рекой. Свои чёрные крылья расправят праведные
и карающим станут молотом
|
| |
| |
| apostolMono
| Дата: Понедельник, 11.01.2010, 22:34 | Сообщение # 139 |
|
Сэр Кошковед
Группа: Проверенные
Сообщений: 1050
| да всё норм из груды мышц боец никакой, чрезмерная мышечная масса ограничивает и затрудняет движения. Вёрткий качок - это сказки)
"Жизнь далеко не так проста как вы думаете. Она гораздо проще."
закон Мэрфи
|
| |
| |
| mefestofel
| Дата: Пятница, 15.01.2010, 20:42 | Сообщение # 140 |
|
Боец SRT
Группа: Проверенные
Сообщений: 181
| конечно, в упражнениях со своим весом есть ограничения. те же самые подтягивания, той группе мышц, которые за это упражнение отвечает всегда легче поднять те же 70 кило, чем 90, да и красные с белыми волокнами в мышцах у качка с обычным человеком пропорции разные, а вёртким качку быть и не надо))) его задача поднять, а не крутиться))) хотя и боксёры-тяжеловесы тоже не особо вёрткие, но тем не менее, я не хотел бы оказаться перед одним из них
в мире ещё осталось место героям?
Сообщение отредактировал mefestofel - Пятница, 15.01.2010, 20:46 |
| |
| |
Гость |
Твой IP: 18.226.180.68
Регистрация
